Como Fazer um Detox em 2019

02 janeiro


Olá galera, tudo bem com vocês? Eu espero que sim! Quero desejar para você um feliz 2019 e que esse ano seja simplesmente incrível na sua vida! E falando em 2019 você já se planejou? Sabe o que vai querer realizar esse ano? Até mesmo o que você vai querer tirar da sua vida?

Que tal começar o ano fazendo aquele Detox em todas as áreas da sua vida? O Detox como o nome já diz, te ajuda se desintoxicar de certas coisas e ele não serve apenas para a alimentação (mas claro, vamos falar sobre isso também). Para você que está começando o ano e se sente um pouco mal (que não deveria) de todas as comidas desse final de ano, que tal aplicar um Detox na área da sua saúde? É uma boa hora para você fazer um Detox de 3 dias e limpar seu corpo, eliminar retenção de líquidos e desinchar.




E acredito que esse seja o primeiro passo para iniciar o ano, afinal... Com o seu corpo bem, você vai ficar bem também! Vai possuir mais energia e disposição, sendo com certeza esse o momento certo para você começar a agir e não perder tempo para colocar suas metas em prática.

Se você se sente meio perdido de como iniciar esse Detox, pode estar adquirindo um e-book que vem com receitas de sucos detox para você, assim como um cardápio detox com todas as refeições do dia sendo com os horários, ingredientes e até mesmo o modo de preparo.


Agora vamos falar de Detox nas outras áreas da sua vida? Que tal o Detox da sua vida Pessoal?

Que tal esse ano apenas se livrar de coisas/pessoas que te afastam dos seus objetivos ou até mesmo vivem te colocando para baixo? Eu sei que existem muitas pessoas assim nas nossas vidas, não estou dizendo para você brigar com a pessoa e simplesmente gerar algo que vai acabar te fazendo mais mal ainda, estou dizendo para você ir se afastando aos poucos de pessoas/coisas que te deixam mal, acredite... Isso vai fazer uma enorme diferença na sua vida! Porque você não vai precisar ouvir coisas desnecessárias que vão te deixar para baixo.

Além disso, manter o equilíbrio da sua vida é uma tarefa nada fácil, mas que pode trazer grandes benefícios para você. Falei sobre isso já no post “Quero uma vida mais equilibrada”.


QUE TAL UM DETOX DOS ACÚMULOS?

O ser humano tem uma capacidade gigante de acumular coisas, de possuir coisas que muitas vezes passam anos e não usam... Talvez 2019 seja o ano que você pode estar se livrando disso, fazendo um detox do seu armário, retirando peças que não usa mais, detox das maquiagens que você comprou e nunca usou, detox de diversas coisas que vamos acumulando e nunca usamos.

Esse ano vou estar compartilhando tanto aqui, quanto lá no Canal esse meu detox... Ano passado eu iniciei a minha vida tentando entender um pouco sobre minimalismo, sobre ter coisas com mais qualidade e menor quantidade, por esse motivo decidi começar o ano fazendo o meu Detox pessoal, meu detox de coisas acumuladas.

O bacana de você organizar seu armário e retirar aquilo que você não usa mais é que você pode doar e até mesmo em alguns momentos pode estar vendendo peças que não usa mais e gerando uma renda extra. Sendo assim, eu já montei minha lojinha no Enjoei que tenho de tudo um pouco lá, tenho peças de roupas, acessórios e até mesmo livros, ou seja, uma variedade de opções.


E as dicas inicias desse ano de 2019 são essas... Eu espero que você tenha gostado e que iniciei também o seu Detox, que possa sentir nesse 2019 um ano mais leve e que agarre as oportunidades com força de vontade. Ah! Além disso, eu espero que você acompanhe minhas redes sociais para estar conferindo todas as etapas que vão acontecer esse ano.


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