Como Fazer um Detox em 2019
02 janeiro
Olá galera, tudo bem com
vocês? Eu espero que sim! Quero desejar para você um feliz 2019 e que esse ano
seja simplesmente incrível na sua vida! E falando em 2019 você já se planejou?
Sabe o que vai querer realizar esse ano? Até mesmo o que você vai querer tirar
da sua vida?
Que tal começar o ano fazendo
aquele Detox em todas as áreas da sua
vida? O Detox como o nome já diz, te
ajuda se desintoxicar de certas coisas e ele não serve apenas para a
alimentação (mas claro, vamos falar sobre isso também). Para você que está
começando o ano e se sente um pouco mal (que não deveria) de todas as comidas desse
final de ano, que tal aplicar um Detox na área da sua saúde? É uma boa hora
para você fazer um Detox de 3 dias e limpar seu corpo, eliminar retenção de líquidos e desinchar.
E acredito que esse seja o
primeiro passo para iniciar o ano, afinal... Com o seu corpo bem, você vai
ficar bem também! Vai possuir mais
energia e disposição, sendo com certeza esse o momento certo para você
começar a agir e não perder tempo para colocar suas metas em prática.
Se você se sente meio perdido
de como iniciar esse Detox, pode estar adquirindo um e-book que vem com
receitas de sucos detox para você, assim como um cardápio detox com todas as
refeições do dia sendo com os horários, ingredientes e até mesmo o modo de
preparo.
Agora vamos
falar de Detox nas outras áreas da sua vida? Que tal o Detox da sua vida
Pessoal?
Que tal esse ano apenas se
livrar de coisas/pessoas que te afastam dos seus objetivos ou até mesmo vivem
te colocando para baixo? Eu sei que existem muitas pessoas assim nas nossas
vidas, não estou dizendo para você brigar com a pessoa e simplesmente gerar
algo que vai acabar te fazendo mais mal ainda, estou dizendo para você ir se
afastando aos poucos de pessoas/coisas que te deixam mal, acredite... Isso vai
fazer uma enorme diferença na sua vida! Porque você não vai precisar ouvir
coisas desnecessárias que vão te deixar para baixo.
Além disso, manter o equilíbrio
da sua vida é uma tarefa nada fácil, mas que pode trazer grandes benefícios para
você. Falei sobre isso já no post “Quero uma vida mais equilibrada”.
QUE TAL UM DETOX
DOS ACÚMULOS?
O ser humano tem uma
capacidade gigante de acumular coisas, de possuir coisas que muitas vezes
passam anos e não usam... Talvez 2019 seja o ano que você pode estar se
livrando disso, fazendo um detox do seu armário, retirando peças que não usa
mais, detox das maquiagens que você comprou e nunca usou, detox de diversas
coisas que vamos acumulando e nunca usamos.
Esse ano vou estar
compartilhando tanto aqui, quanto lá no Canal esse meu detox... Ano passado eu
iniciei a minha vida tentando entender um pouco sobre minimalismo, sobre ter
coisas com mais qualidade e menor quantidade, por esse motivo decidi começar o
ano fazendo o meu Detox pessoal, meu detox de coisas acumuladas.
O bacana de você organizar seu
armário e retirar aquilo que você não usa mais é que você pode doar e até mesmo
em alguns momentos pode estar vendendo peças que não usa mais e gerando uma
renda extra. Sendo assim, eu já montei minha lojinha no Enjoei que tenho de
tudo um pouco lá, tenho peças de roupas, acessórios e até mesmo livros, ou
seja, uma variedade de opções.
E as dicas inicias desse ano
de 2019 são essas... Eu espero que você tenha gostado e que iniciei também o
seu Detox, que possa sentir nesse 2019 um ano mais leve e que agarre as oportunidades
com força de vontade. Ah! Além disso, eu espero que você acompanhe minhas redes
sociais para estar conferindo todas as etapas que vão acontecer esse ano.
Comprando
alguns dos produtos citados nesse post, você vai estar ajudando o canal e o
blog se manter atualizado e com diversos conteúdos.
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