Diário da Dieta – Primeiras Mudanças

17 março

Olá galera, tudo bem com vocês? Espero que sim! O vídeo de hoje é meu primeiro vídeo do diário da dieta, que na real, bem na real é uma reeducação alimentar com a combinação de exercícios, para começar ter uma vida mais saudável, porque geralmente o negócio é feio. Hahaha

No vídeo eu vou contar um pouquinho sobre minha experiência e como está sendo essas primeiras mudanças na alimentação (coisa que não está tão fácil), além disso gostaria de lembrar que não sou nutricionista e nem nada do tipo, estou fazendo acompanhando médico e nutricional, então basicamente é apenas para compartilhar minha experiência mesmo.

Borá clicar no play e conferir um pouquinho dessa nova fase da minha vida? Não esqueça de deixar seu like lá no vídeo (vou ficar muito grata). ❤




Fica ligadinho que vou estar liberando toda semana um vídeo novo sobre a dieta (se tudo der certo).

Beijos!

You Might Also Like

2 comentários


  1. Estou precisando de coragem pra começar o meu rsrsrs

    ResponderExcluir
  2. adorei o video. estou precisando tambem fazer uma reeducação alimentar, começar a fazer exercicios, etc

    ResponderExcluir

Postagens Populares

Facebook

Inscreva-se